Меню на сегодня
|
Меню 3-7 лет |
||
|
08.05.2024г. |
||
|
Выход (г) |
Наименование блюда |
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), витамины (мг), микроэлементы (мг) |
|
Завтрак |
||
|
180 |
Каша Геркулес молочная
(геркулес, молоко сухое 25%, сахар-песок, масло сливочное 72,5%, соль йодированная)
|
ККАЛ-140, Б-5, Ж-5, Угл-18 |
|
5 |
Масло сливочное |
ККАЛ-29,Ж-3 |
|
180 |
Чай английский (молоко сухое 25%, сахар-песок, чай байховый)
|
ККАЛ-91, Б-3, Ж-3, Угл-12, С-1 |
|
19 |
Батон белый |
ККАЛ-49, Б-1, Ж-1, Угл-10 |
|
15 |
Хлеб ржаной |
ККАЛ-26, Б-1, Угл-5 |
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-335, Б-11, Ж-13, Угл-44, С-1 |
|
|
Завтрак 2 |
||
|
100 |
Компот из свежих фруктов
(яблоки свежие, сахар-песок, лимон свежий)
|
ККАЛ-20, Угл-5, С-1 |
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-20, Угл-5, С-1 |
|
|
Обед |
||
|
50 |
Салат Русалочка (морская капуста,овощи)
(картофель св, свекла св, капуста морская св/мор, морковь св, лук репка, масло растительное)
|
ККАЛ-52, Б-1, Ж-3, Угл-4, С-2 |
|
180 |
Щи Русские (капуста белокочанная св, картофель св, морковь св, лук репка, сметана 15%, масло растительное, соль йодированная, зелень сухая (укроп, петрушка), лавровый лист)
|
ККАЛ-75, Б-1, Ж-5, Угл-6, С-8 |
|
180 |
Рагу Сердечное мерси
(картофель св, сердце говяжье, морковь св, лук репка, горошек зеленый консервы, масло сливочное 72,5%, мука в/с, масло растительное, томат-паста, соль йодированная)
|
ККАЛ-193, Б-14, Ж-7, Угл-19, С-10 |
|
180 |
Компот из чернослив
(чернослив без косточки, сахар-песок)
|
ККАЛ-55, Угл-13 |
|
35 |
Хлеб пшеничный белый |
ККАЛ-82, Б-3, Угл-17 |
|
20 |
Хлеб ржаной |
ККАЛ-34, Б-1, Угл-7 |
|
Итого за Обед |
ККАЛ-491, Б-21, Ж-16, Угл-66, С-21 |
|
|
Ужин |
||
|
150 |
Запеканка Белоснежка из творога., с подливкой из повидла
(творог свежий, повидло фруктовое, рис, сахар-песок, яйцо столовое, масло сливочное 72,5%, сметана 15%, молоко сухое 25%, сухари паниров., масло растительное, соль йодированная, ванилин)
|
ККАЛ-322, Б-15, Ж-11, Угл-43 |
|
60 |
Груша запеченная с ягодой (дольки) (груши свежие, брусника св/мор, сахар-песок, масло растительное) |
ККАЛ-43, Ж-1, Угл-2, С-3 |
|
200 |
Чай без сахара |
|
|
25 |
Хлеб пшеничный белый |
ККАЛ-59, Б-2, Угл-12 |
|
15 |
Хлеб ржаной |
ККАЛ-26, Б-1, Угл-5 |
|
Итого за Ужин |
ККАЛ-449, Б-18, Ж-12, Угл-63, С-4 |
|
|
Итого за день |
ККАЛ-1 296, Б-49, Ж-40, Угл-178, С-26 |
|
|
Меню 1,5-3 лет |
||
|
08.05.2024г. |
||
|
Выход (г) |
Наименование блюда |
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), витамины (мг), микроэлементы (мг) |
|
Завтрак |
||
|
150 |
Каша Геркулес молочная
(геркулес, молоко сухое 25%, сахар-песок, масло сливочное 72,5%, соль йодированная)
|
ККАЛ-117, Б-4, Ж-5, Угл-15 |
|
5 |
Масло сливочное |
ККАЛ-29,Ж-3 |
|
180 |
Чай английский
(молоко сухое 25%, сахар-песок, чай байховый)
|
ККАЛ-91, Б-3, Ж-3, Угл-12, С-1 |
|
14 |
Батон белый |
ККАЛ-36, Б-1, Угл-7 |
|
10 |
Хлеб ржаной |
ККАЛ-17, Б-1, Угл-3 |
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-290, Б-9, Ж-12, Угл-37, С-1 |
|
|
Завтрак 2 |
||
|
100 |
Компот из свежих фруктов
(яблоки свежие, сахар-песок, лимон свежий)
|
ККАЛ-20, Угл-5, С-1 |
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-20, Угл-5, С-1 |
|
|
Обед |
||
|
30 |
Салат Русалочка (морская капуста,овощи)
(картофель св, свекла св, капуста морская св/мор, морковь св, лук репка, масло растительное)
|
ККАЛ-31, Ж-2, Угл-3, С-1 |
|
150 |
Щи Русские
(капуста белокочанная св, картофель св, морковь св, лук репка, сметана 15%, масло растительное, соль йодированная, зелень сухая (укроп, петрушка), лавровый лист)
|
ККАЛ-31, Ж-2, Угл-3, С-1 |
|
150 |
Рагу Сердечное мерси
(картофель св, сердце говяжье, морковь св, лук репка, горошек зеленый консервы, масло сливочное 72,5%, мука в/с, масло растительное, томат-паста, соль йодированная)
|
ККАЛ-160, Б-12, Ж-6, Угл-16, С-8 |
|
150 |
Компот из чернослив
(чернослив без косточки, сахар-песок)
|
ККАЛ-46, Угл-11 |
|
25 |
Хлеб пшеничный белый |
ККАЛ-59, Б-2, Угл-12 |
|
15 |
Хлеб ржаной |
ККАЛ-26, Б-1, Угл-5 |
|
Итого за Обед |
ККАЛ-385, Б-17, Ж-12, Угл-52, С-17 |
|
|
Ужин |
||
|
150 |
Запеканка Белоснежка из творога., с подливкой из повидла (творог свежий, повидло фруктовое, рис, сахар-песок, яйцо столовое, масло сливочное 72,5%, сметана 15%, молоко сухое 25%, сухари паниров., масло растительное, соль йодированная, ванилин)
|
ККАЛ-322, Б-15, Ж-11, Угл-43 |
|
40 |
Груша запеченная с ягодой (дольки) (груши свежие, брусника св/мор, сахар-песок, масло растительное) |
ККАЛ-28, Угл-1, С-2 |
|
180 |
Чай без сахара |
|
|
20 |
Хлеб пшеничный белый |
ККАЛ-47, Б-2, Угл-10 |
|
15 |
Хлеб ржаной |
ККАЛ-26, Б-1, Угл-5 |
|
Итого за Ужин |
ККАЛ-423, Б-18, Ж-11, Угл-60, С-3 |
|
|
Итого за день |
ККАЛ-1 118, Б-43, Ж-35, Угл-153, С-21 |
|
